|
Диапазон веса за неделю 66.5-67.1. /перед КД/
Удивительно, что после резкого снижения вес держится и не возвращается обратно.
|
66,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1674 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Голубика, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Шаакен Дорф Лиска, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Эвалар Двойная Омега-3. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, ВкусВилл Чуду с Мясом . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastas.sevast's Gewichtsverlauf
|