|
Завтрак🍚🥜
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1610 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Mr. Djemius Сироп Zero Пломбир, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Mr. Djemius Сироп Zero Пломбир, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Milkavita Молоко Latte Barista. Mittagessen: San Bonsai Соевый Соус Классический, Sen Soy Рисовый Уксус, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Bravolli Рис для Суши, Виталюр Креветки. Abendessen: Dominos Пицца Экстраваганzzа Классика, Dominos Пицца Экстраваганzzа Борт Хот-Дог. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, KDV Золотая Чайхана - Щербет с Изюмом и Арахисом, Санта Печенье "Морковное", Экспонента Экспонента High-Pro. mehr...
|
|
1769 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|