Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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126,4 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1584 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 241,42g.
Frühstück: Breyers Salted Caramel Cake, Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Bananenkuchen, Milch 1,5%, Müller Milchreis Apfel. Abendessen: Milch 1,5%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Bananenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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