Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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867 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 113,77g.
Mittagessen: Harina de Almendras, Salvado de Avena, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Clara de Huevo. Abendessen: Cereal Mix Granola Tradicional, La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, Maní, Grün Medallón de Porotos Negros y Hongos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Exquisita Gelatina Frambuesa, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Apio, Zanahoria, Manzana, Arándanos, Virgen Levadura de Cerveza, Remolachas Cocidas (Frescas), Mijo, El Puente Queso por Salut Descremado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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