Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
985 kcal
|
Fett: 32,03g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Guayaba, Papaya, Huevo Revuelto, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Marina Azul Atún Sólido en Agua, Avena. Snacks/Sonstiges: Carlota Miel de Abeja, Bolillo. mehr...
|
Verlust von 5,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fernando Mercado's Gewichtsverlauf
|