amna.ahmed.qisem's Notizen, 19 Sep 21


Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
1041 kcal Fett: 42,55g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 105,37g.   Frühstück: بنده ذرة حلوة ذهبية, الخبز الأبيض, بيضة (كاملة), الموز. Mittagessen: Dalgona Coffee, بقلاوة. Abendessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كبدة دجاج, التفاح, مونتانا بازلاء . mehr...


Kommentare 
هاي شنو  
19 Sep 21 vom Mitglied: king_asaad87
بيض و بهارات و ذره على طريقتي ، كلش طيبه  
19 Sep 21 vom Mitglied: amna.ahmed.qisem

     
 

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