Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1943 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 244,03g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Becel Boter, Bas van Der Heijden Krentenbol. Mittagessen: Jumbo Muesli Rozijn, Yoghurt (Vol). Abendessen: Ella Rijstdessert Vanillesmaak, Oliehoorn Currysaus, Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. Snacks/Sonstiges: Aldi Sprenkeltjes, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht), Aldi Sprenkeltjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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