Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1733 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллы Филадельфия, Пицца Маргарита, Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Капучино, Сушеный Инжир, Мёд, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Abendessen: Белый Хлеб, Швепс Дерзкий Гранат, Вино Красное Сухое, Семга на Гриле, Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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