Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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427 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 19,37g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Abendessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Beef Protein, Canto de Minas Coalhada Desnatada Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
100 gramas são 100 gramas 😂😂😂😂👏👏👏👏👏
19 Sep 21 vom Mitglied: vialcantara82
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beka905's Gewichtsverlauf
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