Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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633 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 65,40g.
Frühstück: Ovo, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Isabela Wafer Chocolate Branco . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miiih_matos's Gewichtsverlauf
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