Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1019 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Сметана. Abendessen: Фермерское Подворье Мюсли, Фермерское Подворье Йогурт и Мюсли, Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик , Чай. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Самбери Сыр Эдам 50% Уругвай, Orion Чокопай. mehr...
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konstantes Gewicht
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mishkina265's Gewichtsverlauf
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