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Akhirnya mulai lagi.. Setelah 1 th berhenti defkal.. bismillah semoga Istiqomah yuk😊
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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333 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 16,88g | Kohlh: 48,04g.
Frühstück: Perkedel tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alifiaa_frd's Gewichtsverlauf
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