Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
923 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jamur, Nasi Putih. Mittagessen: VECTORLABS Master Whey. Abendessen: Bakwan. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rahmadinindacancii's Gewichtsverlauf
|