Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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649 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 70,05g.
Frühstück: Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry. Mittagessen: Kariniemen Ranch Rapeat Sisäfileet, Nissin Soba Chili. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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