Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1863 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 200,62g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Магнит Банан, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Свинина, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Кабачок, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Ермолино Рулет Куриный, Картофель. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina2329's Gewichtsverlauf
|