Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1611 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Перекресток Торт Медовик, Простоквашино Молоко 2,5%, Grow Food Мультизлаковый Сэндвич с Моцареллой и Ветчиной. Mittagessen: Grow Food Рубленая Говядина в Пряном Сметанном Соусе и Кускус с Овощами. Snacks/Sonstiges: Grow Food Тарталетки с Парфе из Варёной Сгущёнки с Яблочно-Брусничным Конфитюром, Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Банановые Оладьи и Клубнично-Мятный Соус с Творожным Кремом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shishiga2509's Gewichtsverlauf
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