Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
92,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1911 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Goldähren Bauernschnitten, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert. Abendessen: Green Grocer's Rahmspinat, Ei, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
|
Zunahme von 10,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|