Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2014
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 105,42g | Eiw: 176,84g | Kohlh: 98,66g.
Mittagessen: HEB Fully Fit Rotisserie Flavored Chicken Breast, Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Central Market Baby Sweet Leaf Spring Mix, Sartori Shredded Parmesan Cheese. Abendessen: Zoe's Kitchen Greek Dressing, Zoe's Kitchen Pita Bread, Tossed Greek Salad - No dressing or Pita bread. Snacks/Sonstiges: HEB Cashews Halves & Pieces, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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