Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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39,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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376 kcal
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Fett: 12,27g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 35,27g.
Abendessen: Kuning Telur Matang, Indomaret Kacang Bumbu, Kaldu Jamur, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Kubis Merah, Labu, Tempe, Tomat Ceri, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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556 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dannia.fadeelah96's Gewichtsverlauf
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