Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1541 kcal
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Fett: 99,26g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Tonadita Manteca, Virgen Levadura de Cerveza, Almendras, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Omelet, Café. Mittagessen: Chorizo. Abendessen: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Zapallito Verde, Chorizo, Pizza de Queso, Matambre. Snacks/Sonstiges: Fantoche Alfajor Mini Sabor Chocolate, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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analiafornillo's Gewichtsverlauf
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