Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1123 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 44,33g.
Frühstück: Ceviz, Kuru Kayısı, Yayla Chia Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Mezgit Balığı, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Abendessen: Emin Dana Kıyma, Pişmiş Kabak. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ayseee-300524's Gewichtsverlauf
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