Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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750 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Nestlé Lion (42g), Nestlé Barre Céréales Lion, Tomates Cerises, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Oeuf, Sirop d'agave, Sirop d'Erable, Café (en Poudre Instantané). mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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l1n4del's Gewichtsverlauf
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