Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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964 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 18,09g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Speculoos Biscuits , Banane, Jus de Pomme, Nestlé Barre Céréales Lion. Mittagessen: Aicha Concentré de Tomates , Sauce Sriracha, Udon. Abendessen: Sirop d'Erable, Café Instantané (à partir de Poudre). Snacks/Sonstiges: Tobigo Gaufrette. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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l1n4del's Gewichtsverlauf
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