Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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862 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Nutrilett Smart Meal Salt Caramel Crunch. Mittagessen: Lounashetki Kanasalaatti, Maggi Saucy Noodles Sweet Chili. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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