Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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106,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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827 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 37,30g.
Frühstück: Сырники, Сметана 20%, Изюм, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Сало, Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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