|
Вот такой вкусный завтрак на 510ккал. После тренировки самое то)
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1682 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Малина, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники с кокосовой стружкой. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры, Вкусвилл Сосиски из Говядины, Огурец (с Кожурой), Чечевица. Abendessen: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Перекресток Салат Месклам, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Artfruit Авокадо ХАСС, San Bonsai Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Fitelle Паста Темный Шоколад, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка из Цз Муки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyusik's Gewichtsverlauf
|