Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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7 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,25g | Kohlh: 1,22g.
Frühstück: Infusiones. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Animsay.82's Gewichtsverlauf
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