Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1832 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 126,72g | Kohlh: 84,83g.
Frühstück: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, Яйцо, Молочный Мир Молоко 3,2%. Mittagessen: Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Никитин Семечки Жареные, Светлое Пиво, Лангустины, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lola0788's Gewichtsverlauf
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