Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1709 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 160,09g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Paul Pain Au Chocolat, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Charal Steak Haché 5%. Abendessen: Andros Compote Pomme Châtaigne, Barilla Penne Rigate, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Snacks/Sonstiges: Myprotein Whey Isolate, Myprotein Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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