Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1875 kcal
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Fett: 143,39g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 7,68g.
Frühstück: Änglamark Ekologiska Ägg, ICA Avocado, ICA Ruccola, Risenta Chiafrön, Norrmejerier Norrlandsost, Falkenberg Seafood Laxfilé. Abendessen: Galbani Gorgonzola, Örneborgs Bearnaisesås, ICA Ruccola, Arla Keso Naturell 4%, Scan Fläskkarré Benfri. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mmadino4ka's Gewichtsverlauf
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