Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1451 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 107,89g.
Mittagessen: Soupe de Légumes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Garofalo Fusilli Integrale. Abendessen: Kir, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Thiriet Fromages de Chèvre Panés, Cailler Dessert Chocolat au Lait et Praliné Gianduja, Super U Purée de Légumes de Saison , Pierre Schmidt Pâté en Croûte. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Génial il faut continue tu vas y arriver😊 ne lâche rien reste motivé 👍passe une très bonne journée 👍😘🤝
21 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono ❤️ comment va la stabilisation ?
22 Sep 21 vom Mitglied: kristyna.car
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kristyna.car's Gewichtsverlauf
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