Sophie0406's Notizen, 21 Sep 21


Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
1808 kcal Fett: 53,50g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 229,34g.   Frühstück: Kerasma Wafer Rolls, Mehadrin Dates, Dom Reserve Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Food For Life Ezekiel Bread, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Лук. Abendessen: Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Лук, Nanak Ghee, Креветки, Картофель. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Сушеный Инжир, No Name Dried Apricots. mehr...



     
 

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