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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1457 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Stroberi, Pisang. Mittagessen: Pisang Molen, Sambal Goreng, Otak-Otak, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Abendessen: Tempe Mendoan, Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap. mehr...
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229 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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niaahimsa's Gewichtsverlauf
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