Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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767 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 24,60g.
Frühstück: New Millen Creatina Monohidratada, New Millen Beef Protein. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Tomates, Cenouras, Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Sadia Mussarela. mehr...
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konstantes Gewicht
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beka905's Gewichtsverlauf
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