|
The 1st 20 lbs. Was extra good yesterday to counteract the pizza splurge.
|
71,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 84,97g.
Frühstück: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Cinnamon Apple Spice Tea, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half. Mittagessen: Cinnamon Apple Spice Tea, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half. Abendessen: Red Wine Vinegar, Butter (Salted), Cooked Carrots, Corned Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: All Natural Cherry Vanilla Ice Cream, Half & Half, Cinnamon Apple Spice Tea, 100% Natural Decaffeinated Tea, Marcona Almonds. mehr...
|
|
2084 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, elliptical - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heart44's Gewichtsverlauf
|