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Olá, Me chamo Scarlett, essa é a primeira vez que público algo Aqui, E gostaria de Falar um pouco Sobre mim e meu Processo de emagrecimento.
Tenho 22 anos, Em 2019 engravidei, A gravidez era de risco Eu não conseguia fazer Exercícios físicos e Decorrente disso Engordei 15kg.
Eu pesava 75kg, Já estava acima do Mesmo, Porém engordei mais 15kg, Cheguei no peso de 91,6kg ..
Atualmente meu bebê tem 1 ano, E foi após 1 ano que eu percebi a minha real situação, Resolvi me levantar e sair da depressão e Baixa auto estima que eu estava ..
Comecei meu Processo de emagrecimento início do mês passado ..
Eliminei 6kg..
As vezes Sinto vontade de desisti como se Eu não fosse consegui, Mas Eu sei que se eu desisti agr nunca chegarei no Meu objetivo..
Várias vezes me pego chorando, Achando que não vou consegui, Tem sido muito difícil mas Como muitos aqui conseguiram eu espero consegui também ..
Vou Tentar postar meu dia a dia Aqui como incentivo pra vcs e pra mim mesmo...
Falta muito ainda mas o resultado vai chegar.. ♡
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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781 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: Banana Nanica, Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde, Wandern - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Que lindo seu depoimento! Penso sempre que o que eu tô fazendo hoje é construindo o meu corpo de amanhã. Então cada escolha importa! O processo de mudança é devagar porque somos seres orgânicos! No nosso mundo altamente tecnológico de hoje em dia estamos acostumados a ter tudo em um clique, ver o antes e o depois com um passar de dedos, mas a realidade não funciona assim. E tá tudo bem, aprendemos muito no processo também né? Te escrevo com o coração cheio de amor e torcida para que você conquiste seu objetivo. Que nós consigamos atingir nossas metas!
21 Sep 21 vom Mitglied: ssarahcarvalhaes
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temos que acreditar em nós mesmo.
com determinação e foco
vai dar certo.
vc não está sozinha
todos junto nesse mesmo objetivo.
21 Sep 21 vom Mitglied: alunda.teixeiraaa
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O segredo é a constância.
Faca todos os dias a mesma coisa, sem neuras que o resultado vem.
Eu consegui! Vc tbm consegue!
❤️
21 Sep 21 vom Mitglied: Taty8706
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Não desista de lutar você é tão jovem tem uma vida inteira pra frente ❤️ Força e fé que já deu certo 🙏
21 Sep 21 vom Mitglied: oliveirarita1106
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Parabéns! vc já está vencendo! vou tentar te acompanhar e te ajudar todos os dias. Eu engordei 10kg na pandemia. Preciso correr atrás do prejuízo tbm. Juntas podemos!
21 Sep 21 vom Mitglied: Mih.gemignani
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Não desista!!! Eu cheguei aos 99 kg, e cheguei aos 75. Depois que tive covid engordei porque fiquei sem praticar nada de exercícios, agora estou novamente no processo de emagrecimento. Não é fácil, mas você vai conseguir chegar lá! Vá de pouquinho em pouquinho e você vai ver o resultado!!!
22 Sep 21 vom Mitglied: mariii_f
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Não desista. Aos poucos você irá chegar no seu objetivo
22 Sep 21 vom Mitglied: Larissa Silva 65
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fica firme amiga!! curta o processo!!!
22 Sep 21 vom Mitglied: Val_linda
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você e capaz você conseguem
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Boa tarde!!! Você é jovem vai conseguir sim, mas saiba que você não engordou em uma semana então tenha calma e tudo dará certo. Parabéns pelo bebê!!!
22 Sep 21 vom Mitglied: Pro Helena
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É normal querida bater o desânimo, mas desistir só nos fará mais infelizmente ainda.
Não desista de você mesma!
22 Sep 21 vom Mitglied: Cleuma Christir
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Pessoal, como vcs compartilham no app o dia-dia de vcs sem ser as comidas? Não consegui acha aqui, será q é pq ñ possuo conta Premium?
22 Sep 21 vom Mitglied: Cleuma Christir
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Você vai conseguir, sua história é muito parecida com a minha.
Em 2018 pesava 58 kg foi quando engravidei já quase pro final do ano, em janeiro de 2019 comecei inchar e logo descobri a pré eclampsia com isso cheguei a pesar 72 kg e em fevereiro minha filha nasceu prematura extrema, logo no dia seguinte ao parto meu peso baixou para 66 tentei manter mas minha filha ainda estava na UTI e um mês depois faleceu oque me fez voltar novamente para 72kg, de março de 2019 até o início desse ano estava bem desmotivada e não via sentido em nada, até que despertei e vi que estava com o peso de quando estava doente ou seja isso não era normal e de lá pra cá já se foram quase 10kg.
Acredite em você, você é capaz e tem força suficiente para finalizar o processo. 😘
22 Sep 21 vom Mitglied: torreslya17
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Vc vai conseguir, e se um dia vc não conseguir manter uma boa alimentação e atividade física, lembre-se que amanhã é um novo dia, e vc terá uma nova chance.
22 Sep 21 vom Mitglied: Rafaelaferreira_bh
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Torreslya17 Muito Obrigada .. E sinto muito pela sua bebê..
22 Sep 21 vom Mitglied: Katty_costa
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Um dia de cada vez. Não cometa o erro de tentar perder peso rápido demais. Foque em mudar os seus hábitos, não o número na balança.
22 Sep 21 vom Mitglied: lhmodesto
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amiga, não é fácil para ninguém. eu também tive um aumento gigante de pesso que afetou drasticamente minha autoestima. estou fazendo dieta e academia há 2 meses e perdi 4 kg até o momento só, mas não vou desistir, ou a gente muda o estilo de vida e se ajuda, ou aceita que ninguém mais vai fazer isso por nós.
23 Sep 21 vom Mitglied: lidyfestugatto
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É isso aí, vamos que vamos somos capazes. Se eu Consegui, você também consegue.
24 Sep 21 vom Mitglied: sandrika_amar@hotmail
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Katty_costa's Gewichtsverlauf
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