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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1337 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 193,97g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Bolamel Pão de Mel Açucarado, Macarrão Cremoso com Queijo, Batata Inglesa Cozida, Panco Rosquinha de Nata, Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Da Terrinha Tapioca, Bull Whey 4 Protein Premium (Leite Condensado). Snacks/Sonstiges: Maizena Amido de Milho, União Açúcar Refinado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite UHT Integral, Bull Whey 4 Protein Premium (Leite Condensado), Café com Açúcar. mehr...
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milenanp's Gewichtsverlauf
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