|
Ужин из двух блюд 🍲 Сырный суп из грибов которые собрал 🍄/баклажаны тушеные/карп печёный - 200ккал.
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1028 kcal
|
Fett: 40,46g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 95,26g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Изолят Соевого Белка, Bio Max Кефирный 1%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Моя Цена Соломка Солёная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Чай. Mittagessen: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Моя Цена Соломка Солёная , Чай. Abendessen: Now Foods Омега-3, Приготовленные Грибы, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Карп Запеченный, Баклажаны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай. mehr...
|
|
1737 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Musizieren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demiannoisch's Gewichtsverlauf
|