Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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389 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 21,00g.
Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Multi Grain Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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windy ratnadila's Gewichtsverlauf
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