Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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518 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 22,68g | Kohlh: 60,95g.
Frühstück: Mie Sedaap Mie Goreng, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Mittagessen: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Pepaya Muda. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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