Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1299 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Овсяноблин. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Tassimo Капучино. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Редис, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Tassimo Капучино. mehr...
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konstantes Gewicht
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