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День 77.
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1112 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Сахар, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Exponenta High-Pro, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Волков Котлеты из Щуки. Abendessen: Мёд, Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Тильзитер, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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