Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1943 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 165,77g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Skippy Burro di Arachidi, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Mittagessen: Scotti Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Abendessen: Fesa di Tacchino, Asiago, Carrefour Piadina Classica. Snacks/Sonstiges: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Oro Saiwa Classico, Realforno Fior di Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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