Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1324 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Sayur Asem, Nasi Putih, Kari Ayam, Tempe Goreng, Bakpao, Risol Mayo, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Abendessen: Brownies, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kurma. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kurma, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 3 Stunden, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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weirdhuman's Gewichtsverlauf
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