Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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891 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Mittagessen: Pisang, Pakcoy, Mie Sedaap Ayam Bawang. Abendessen: Roma Biskuit Kelapa, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sabundolet's Gewichtsverlauf
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