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35 kal per pcs nya 😍
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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923 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 101,89g.
Mittagessen: Oyster Sauce , Soft Silken Tofu , Chinese Cabbage, Carrots, Egg, Chicken Breast. Abendessen: Lamb Kebab. Snacks/Sonstiges: Sugar, Cantaloupe (Muskmelon), Ellenka Fiber Creme, Longans . mehr...
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 Kommentare
23 Sep 21 vom Mitglied: mutiaraseptul
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Bahan :
10 lembar sawi
75 gr dada ayam (mau lebih banyak jg boleh)
1 blok tahu putih
1 telur
1 wortel kecil
1 sdt saus tiram
Garam dan lada secukupnya
Cara :
- kukus sawi
- parut wortel
- haluskan dada ayam + telur dengan choper
- haluskan tahu
- campur wortel, dada ayam dan tahu, masukan 1 sdt saus tiram, lada dan garam secukupnya
- masukan adonan yang tadi dan bungkus dengan menggunakan sawi yg sudah dikukus
- dikukus 30 menit
23 Sep 21 vom Mitglied: ekaoctvny
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23 Sep 21 vom Mitglied: Oliveoil10
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aku barusan habis buat, enak banget, Trims resepnya ❤️❤️❤️❤️
23 Sep 21 vom Mitglied: reiska oktaviani
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@ekaoctvny aku izin save dlu resepnya ya buat ide masak nanti 😁 xie xie
23 Sep 21 vom Mitglied: kanjeng ratu
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ditambah kecap asin enak tuh..
23 Sep 21 vom Mitglied: mysticku
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