Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1599 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Красный Мозырянин Зефир Рошель Бело-Розовый, Hlebio Хлеб Мультизерновой, Яйцо, Чебурек. Mittagessen: Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Морковь, Картофель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lola0788's Gewichtsverlauf
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