Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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529 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 50,62g.
Mittagessen: 소와나무 모짜렐라 치즈, 포스트 화이버 오트밀 오리지널, 김치, 동원 기름 뺀 참치. Abendessen: 사과, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 매일유업 매일두유 고단백. mehr...
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konstantes Gewicht
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youyoung125's Gewichtsverlauf
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