Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1291 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Ашан Тыквенные Семечки, Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Orbit Жвачка Bubblemint, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenasopina177's Gewichtsverlauf
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