|
третий день отпуска- стрейчинг и бассейн
|
107,7 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1559 kcal
|
Fett: 58,11g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Жареный Картофель, Окей Свинина Карбонад, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Виноград, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|